健やかな髪を育むためには、育毛に良いとされる食べ物を積極的に摂るだけでなく、逆に髪の成長を妨げたり、頭皮環境を悪化させたりする可能性のある食べ物や食習慣を避けることも重要です。知らず知らずのうちに、髪にとってマイナスとな… もっと読む 育毛の敵？避けたい食習慣とは