健やかな頭皮環境を維持し、老廃物の排出をスムーズに行うためには、外側からのケアだけでなく、体の中からアプローチすることも重要です。その鍵を握るのが、日々の「食事」です。私たちが摂取する食べ物は、血液を通じて頭皮にも栄養を… もっと読む 食事が頭皮の老廃物排出に関わる？