フケと一言でいっても、その性質は一つではありません。頭皮から剥がれ落ちるフケには、大きく分けて二つのタイプが存在します。一つは、ベタベタとして髪にこびりつく「脂性フケ」。もう一つは、肩などにパラパラと落ちる乾燥した「乾性フケ」です。そして、あなたがどちらのタイプのフケに悩んでいるかによって、頭皮が抱える問題点や、AGA、すなわち男性型脱毛症への繋がり方が異なってきます。自分のフケの正体を知ることは、効果的な頭皮ケアとAGA対策の第一歩となるのです。 まず、指で触ると湿り気があり、黄色っぽく、比較的大きな塊で見られるのが脂性フケです。このフケの主な原因は、皮脂の過剰な分泌にあります。AGAの原因物質であるジヒドロテストステロンは、毛根を攻撃するだけでなく、皮脂腺を活発化させる作用も持っています。これにより過剰に分泌された皮脂は、頭皮の常在菌であるマラセチア菌の栄養源となり、菌の異常繁殖を招きます。結果として頭皮に炎症が起こり、ターンオーバーが乱れてベタついたフケが大量に発生するのです。この状態は、皮脂が毛穴を塞ぎ、髪の健全な成長を阻害するため、AGAが進行しやすい最悪の環境と言えます。 一方、白く粉のようで、乾燥してカサカサしているのが乾性フケです。これは、脂性フケとは逆に、頭皮の皮脂が不足し、乾燥していることが原因で起こります。間違ったヘアケアによる皮脂の取りすぎや、血行不良による栄養不足などが頭皮のバリア機能を低下させ、水分が保持できずに乾燥を招きます。頭皮が砂漠のように乾いてしまえば、当然、髪の毛を育てる土壌としては不適切です。毛根に十分な栄養や酸素が行き渡らず、髪は細く弱々しくなり、抜けやすくなります。このような不健康な頭皮環境は、AGAの進行を間接的に後押ししてしまうのです。 脂性フケも乾性フケも、その発生メカニズムは異なりますが、どちらも「頭皮の健康バランスが崩れている」という重要なサインであることに変わりはありません。そして、その不健康な頭皮は、AGAにとって格好の進行舞台となってしまいます。あなたのフケはどちらのタイプでしたか。その原因を正しく理解し、皮脂バランスと潤いを正常に保つケアを心がけることが、フケを改善し、AGAの進行を食い止めるための鍵となるでしょう。